こんにちは 先日、知人のツテで菊芋生産者の畑で収穫を体験してきました‍ 菊芋？？ という方も多いと思います！ 私も最近まで存在すら知りませんでした この菊芋は天然のインシュリンと言われており、血糖値を激減させるイヌリンという物質が豊富に含んでお…